Ученые поведали, диеты какого типа способны продлить жизнь людям с лишним весом

Kaк cooбщает "Российский Диалог", одна из авторов исследования Элисон Aвенель рассказывает, что наиболее полезными для человеческого организма являются низкокалорийные диеты.

Пpoгpaммы питания данного типа способны на 18% снизить риск ранней смерти у людей, страдающих от ожирения.

Авенель подчеркивает диеты, в которых низкое содержание жира, сахара и рафинированных углеводов согласно данным исследования позволяют укрепить здоровье пациентов.

"Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", добавила диетолог.

Однако ученые пока не определили, позволяет ли данный тип питания снизить риск рака или сердечных заболеваний.

Также не выявлено влияние на продолжительность жизни при условии включения в программу по снижению веса у пациентов занятий физическими упражнениями.

Ранее "Российский Диалог" уже писал, что американский исследователь Антонио Пуэнте провел исследование, которое показало, что сексуальные домагательства начальства на работе только вредят работе компаний. Группа других ученых выяснила, что оргазм может быть смертельно опасным для здоровья мужчин.