Борщ оказался идеальным блюдом для похудения: британцы включили калорийное русское блюдо в список лучших диетических

Оказалось, что люди, желающие сбросить лишние килограммы, могут без опаски есть популярное русское блюдо. По мнению экспертов, диете способствуют свекла и томаты, входящие в состав супа. В исследовании научных работников приняли участие несколько сотен жительниц Соединенного Королевства, сообщает “Российский Диалог”.

Ученые объясняют необыкновенные свойства борща тем, что свекла способна выделять сок, который помогает естественному процессу метаболизма. Каждой из участниц необходимо было четыре раза в месяц включать в свой рацион горячее блюдо, при приготовлении которого хозяйки должны были добавить свеклу и томаты. Борщ считается калорийным блюдом, однако все же он помогает похудению. Некоторые из дам сумели сбросить 10 килограммов во время эксперимента. При этом ученые уточняют, что борщ нельзя есть с хлебом.

Ранее сообщалось о том, что полнотелым сотрудникам, работающим в офисах, необходимо совершать прогулки до шести часов в день. Эта простая мера поможет им потерять около трех килограммов в день, не напрягаясь в спортивном зале.